YOGA terapeutico

Ciclo di incontri teorico-pratici per acquisire tecniche mirate

al trattamento di alcuni fra i disturbi più comuni.

a cura di Guido Nathan Zazzu

Il corso è rivolto sia a chi abbia interesse a riequilibrare qualche

disturbo, sia agli insegnanti di yoga per la loro

formazione professionale.

CALENDARIO delle LEZIONI 2018 - 2019

1. Gli aspetti terapeutici nella tradizione yogica.

sabato 13 ottobre 2018

ore 15.30 - 19.30

2. Apparato cardio-circolatorio:

insufficienza coronarica, aritmia, tachicardia, ipertensione, ipotensione.

sabato 17 novembre 2018

ore 15.30 - 19.30

3. Apparato cardio-circolatorio:

circolazione e problemi agli arti inferiori, emorroidi.

sabato 1 dicembre 2018

ore 15.30 - 19.30

4. Apparato respiratorio:

dagli esercizi di base ai livelli superiori, con particolare riferimento ai

disturbi cronici e/o di particolare gravità.

sabato 19 gennaio 2019

ore 15.30 - 19.30

5. Apparato uro-genitale:

funzionalità del rene e della vescica.

sabato 16 febbraio 2019

ore 15.30 - 19.30

6. Yoga e depurazione stagionale:

Shank Prakshalana.

sabato 16 marzo 2019

ore 15.30 - 19.30

7. Disturbi della mente:

hatha yoga, pranayama e meditazione per controllare ansia, angoscia, paure

immotivate, panico, depressione.

sabato 11 maggio 2019

ore 15.30 - 19.30

8. Apparato uro-genitale:

problematiche del ciclo mestruale.

sabato 08 giugno 2019

ore 15.30 - 19.30

CALENDARIO delle LEZIONI 2018