YOGA terapeutico

Ciclo di incontri teorico-pratici per acquisire tecniche mirate

al trattamento di alcuni fra i disturbi più comuni.

 

a cura di Guido Nathan Zazzu

 

Il corso è rivolto sia a chi abbia interesse a riequilibrare qualche

disturbo, sia agli insegnanti di yoga per la loro

formazione professionale.

 

 

LEZIONI 2019

prossimamente

 

1. Gli aspetti terapeutici nella tradizione yogica

 

2. Apparato cardio-circolatorio:

insufficienza coronarica, aritmia, tachicardia, ipertensione, ipotensione

 

3. Apparato cardio-circolatorio:

circolazione e problemi agli arti inferiori, emorroidi

 

4. Apparato respiratorio:

dagli esercizi di base ai livelli superiori, con particolare riferimento

ai disturbi cronici e/o di particolare gravità

 

5. Apparato uro-genitale:

funzionalità del rene e della vescica

 

6. Yoga e depurazione stagionale:

shank prakshalana

 

7. Disturbi della mente:

hatha yoga, pranayama e meditazione per controllare ansia, angoscia,

paure immotivate, panico, depressione

 

8. Apparato uro-genitale:

problematiche del ciclo mestruale

 

 

CALENDARIO delle LEZIONI 2018

 

1. Disturbi della mente di natura psicosomatica:

ansia, nervosismo, insonnia

28 gennaio 2018

ore 16.30 - 19.00

 

2. Disturbi dell’apparato respiratorio:

asma, allergia, rinite

10 febbraio 2018

ore 16.30 - 19.00

 

3. Disturbi dell’apparato osteomuscolare:

mal di schiena, cervicalgia, lombosciatalgia

10 marzo 2018

ore 16.30 - 19.00

 

4. Disturbi dell’apparato ostemuscolare:

artrite, reumatismi, artrite reumatoide

14 aprile 2018

ore 16.30 - 19.00

 

5. Disturbi intestinali:

colite spastica, stitichezza abituale

12 maggio 2018

ore 16.30 - 19.00

 

6. Shank Prakshalana:

pulizia yoga dell’intestino

09 giugno 2018 

ore 16.30 - 19.00

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